Potrenowane

Frekwencja jak zwykle dopisała.
Dzisiaj szlifowaliśmy pracę ramion podczas dynamicznego biegania.
Zapamiętajcie, to o czym rozmawialiśmy. Poprawa pracy ramion jest stosunkowo łatwa we wdrożeniu i przynosi ogromne korzyści – szybsze bieganie, oszczędność energii.
Dziękujemy raz jeszcze, że znaleźliście czas, żeby potrenować w tym przedświątecznym szaleństwie.
Czołem!

Previous article

#ogieńzserca

Next article

Seniorzy w akcji